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Los beneficios de las Frecuencias Hertz

Hertz es una medida de frecuencia, siendo 1 Hz un ciclo por segundo. Diferentes hercios tienen diferentes efectos en los humanos.

Las frecuencias de Hertz se han relacionado con varios efectos psicológicos debido a su capacidad para afectar directamente las ondas cerebrales. Estas frecuencias pueden alterar la forma en que los humanos procesan la información, responden emocionalmente y piensan creativamente. También pueden influir en la función del sistema nervioso autónomo, que está asociado con los niveles de estrés y las respuestas de relajación en los seres humanos. Además, la investigación ha sugerido que estas frecuencias podrían usarse en una variedad de tratamientos terapéuticos para afecciones como la ansiedad y la depresión.


Las Frecuencias Hertz pueden alterar la forma en que los humanos procesan la información, responden emocionalmente y piensan creativamente.

Las frecuencias bajas, como 1 Hz a 30 Hz, se asocian con estados profundos de relajación y sueño. En este rango de baja frecuencia, el cerebro produce ondas delta y theta, que están vinculadas a una mejor concentración, reducción del estrés y una mejor salud emocional en general. Las frecuencias más altas, como 31 Hz a 60 Hz, pueden tener efectos energizantes, ayudando a mejorar la función cognitiva y el estado de alerta. Por último, se cree que las frecuencias superiores a 60 Hz ayudan a sincronizar las ondas cerebrales hacia tareas específicas, lo que aumenta la concentración y reduce los niveles de estrés.


Frecuencias bajas (hasta 20 Hz): Se sabe que las frecuencias bajas, como el infrasonido, inducen la relajación, reducen los niveles de estrés y producen sentimientos de calma. También pueden ayudar a mejorar la conexión con el entorno natural, mejorar la intuición y la claridad mental y mejorar el bienestar general.


Frecuencias de rango medio (20 Hz – 1 kHz): Se cree que las frecuencias de rango medio tienen un efecto de equilibrio en el cuerpo. Pueden reducir la tensión muscular y reducir los efectos del dolor crónico. También pueden reducir el estrés y mejorar el enfoque mental y la atención.


Altas frecuencias (1kHz - 50kHz): se sabe que las altas frecuencias mejoran el rendimiento físico, aumentan el estado de alerta y mejoran la concentración. También pueden mejorar la comunicación, mejorar la creatividad y ayudar a restaurar la energía.



Escucha las frecuencias hertz en cualquier momento de tu día y conecta con tu poder interior.


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